SMARTGYM Viborg - En del af Fitnessmentor

Skadesudredning, bevægelsesapparat

Genoptræning af skader efter aftale med Speciallæge Lennart med en måneds træning i evt. EGYM med Lucas en gang om ugen og egen træning en gang om ugen og efterfølgende kontrol hos Lennart

Er du i tvivl om SMARTGYM Maskiner er noget for dig?

SMARTGYM er et tilkøb til dit nuværende medlemskab hos Fitnessmentor.

Vi tilbyder altid en gratis og helt uforpligtende prøvetræning i vores EGYM maskiner. Så du kan prøve om SMARTGYM også er noget for dig. Vi tør dog næsten garantere, at du også bliver begejstret for denne super fede træningsform. EGYM Maskinerne gemmer dine indstillinger og vægtbelastning. Som gør det nemt og hurtigt at træning hver gang.

Vi glæder os til at se dig.

(OBS kan kun bookes af medlemmer)
Denne introduktion bookes af alle nye medlemmer.

Introduktion af SMARTGYM maskiner - Gennemgang af en medarbejder.
Her indstiller vi alle maskinerne, så de passer til dig, samt indstilling af vægt, som gøres ved en styrkemåling i alle maskiner.

Har du brug af at få ændret dit program eller på maskinens indstillinger.

Vi laver 4 forskellige sundhedstest af dig. Heriblandt måler vi dig
via følgende sundhedsparametre:
STYRKETEST
FLEKSIBILITET
METABOLISME (Indbody Muskelmasse / Fedt vejning)
CARDIO

Vi laver en personlig og grundig gennemgang af din InBody kropsanalyse.

For at få det mest nøjagtige resultat er det vigtigt du ikke spiser og drikker 3-4 timer forinden og at den tages på samme tidspunkt på dagen hver gang testen laves på ny.
Derudover vil træning inden en inBody måling også give et resultat, som vil afvige, derfor skal træningen gennemføres efter analysen.

(OBS kan kun bookes af medlemmer)
Her i SMARTGYM Viborg laver vi en personlig og grundig gennemgang af din InBody kropsanalyse.

OBS!!!
For at få det mest nøjagtige resultat er det vigtigt du ikke spiser og drikker 3-4 timer forinden og at den tages på samme tidspunkt på dagen hver gang testen laves på ny.
Derudover vil træning inden en inBody måling også give et resultat, som vil afvige, derfor skal træningen gennemføres efter analysen.